現(xiàn)下，越來越多的人關(guān)注牙齒健康，潔牙（洗牙）也成為保持牙齒及牙周健康的重要手段，它是利用超聲振動(dòng)方式去除牙結(jié)石及菌斑，使口腔保持良好的衛(wèi)生環(huán)境，但是很多患者有以下幾個(gè)關(guān)于洗牙的小誤區(qū)：1、每天刷牙很徹底，無需洗牙；2、洗牙對(duì)牙齒不利，會(huì)傷害牙齒；3、洗牙后牙縫會(huì)變大，牙齒會(huì)"松動(dòng)"；4、洗牙就是美白牙齒；5、洗牙洗一次就夠了。

　　現(xiàn)在，我們來一一解釋。

　　1、刷牙是口腔日常個(gè)人護(hù)理的重要方法，但不是每個(gè)人都能把牙齒里外刷干凈，牙縫的位置更難清理，即使用了牙線，許多細(xì)菌也會(huì)附著在牙齒表面和牙縫之間形成牙菌斑，進(jìn)而在菌斑基礎(chǔ)上逐步形成牙結(jié)石，只有洗牙才能徹底將之清除。

　　2、洗牙傷牙嗎？為什么好多的人都說洗牙不好呢？洗牙對(duì)牙齒的損傷是相當(dāng)輕微的，相對(duì)于保護(hù)牙齒的健康，那一點(diǎn)小的損傷是可以忽略不計(jì)的，就像我們沒有必要擔(dān)心洗碗會(huì)把碗洗薄一樣，但是洗牙的方法很重要，操作者的手勢(shì)要輕柔，如果動(dòng)作粗暴，不損傷牙那是假的。

　　3、如果您的牙齒牙周情況好，牙結(jié)石少，正確的洗牙方法絕對(duì)不會(huì)把牙齒洗松的，對(duì)于那些牙周情況不好的，之前有大量結(jié)石的才有可能出現(xiàn)這種“松動(dòng)”現(xiàn)象——其實(shí)是一種正?，F(xiàn)象，我們把牙齒比喻為大樹，大樹的營(yíng)養(yǎng)靠它旁邊的土壤來供給，假如有一棵大樹它旁邊都是石頭，那么它雖然可能也很穩(wěn)固，可是因?yàn)闆]有營(yíng)養(yǎng)以后也會(huì)慢慢的枯死，所以我們需要把這些石頭搬走，給它培上土，雖然剛把石頭拿走換土的時(shí)間樹會(huì)有些松動(dòng)，以后土實(shí)了就好了，對(duì)長(zhǎng)久的好處是很大的。

　　4、洗牙的目的是預(yù)防和發(fā)現(xiàn)牙周病，洗牙的確能去除一些外源性表面色素如煙斑茶斑，但對(duì)于天生牙齒偏黃等無能為力。

　　5、依據(jù)個(gè)人具體口腔情況，需要每半年到一年洗一次牙，因?yàn)檠例X每天都在用，還會(huì)再臟，這個(gè)世界上沒有一勞永逸的事情。

　　作者：長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師雷鄧

　　本文由深圳第四人民醫(yī)院口腔科主任、副主任醫(yī)師陳金武進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

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