版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請聯(lián)系我們

作者： 陳雯

審核：上海市第五人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，科主任-吳丹紅

隨著天氣越來越悶人，不少人的負(fù)面情緒也被潮濕悶熱的天氣放大了。

7月19日，山東的一名女生就因為婚戀問題在于父母大吵一架后，出現(xiàn)呼吸困難、四肢麻木、肢體抽搐等癥狀，就醫(yī)后被診斷為呼吸性堿中毒。此前，也過有家長因輔導(dǎo)孩子，大動肝火而導(dǎo)致呼吸性堿中毒，被送到醫(yī)院搶救的報道。

看來，生氣到背過氣去并不是一句玩笑話。

那么呼吸性堿中毒究竟是怎么一回事呢？

和我們平常所熟知的由于誤食、誤觸導(dǎo)致的中毒不同，呼吸性堿中毒通常來自于我們自身，發(fā)生在我們的情緒劇烈波動等情況下。正常情況下，人體的酸堿度是平衡的，焦慮或者情緒激動，呼吸的次數(shù)和幅度就會增加。此時的我們呼吸頻率加快，大口喘氣，通氣過度，體內(nèi)的二氧化碳排出過多，導(dǎo)致血液pH值增高，進(jìn)而引發(fā)頭昏、口唇及四肢發(fā)麻甚至抽搐、呼吸停止等癥狀。

以上種種癥狀都是情緒因素影響呼吸中樞導(dǎo)致的，也稱“癔病性抽搐”。

除了情緒波動，季節(jié)變化也有可能引發(fā)呼吸性堿中毒。如果空氣過于悶熱，人的舒適度較差，就容易煩躁，疾病發(fā)生率會高一些。

想要解決因為這種“氣性大”而導(dǎo)致的中毒也很簡單。在發(fā)現(xiàn)對方產(chǎn)生上述情況的時候，首先要讓對方盡量保持情緒穩(wěn)定，然后用紙袋罩住口鼻部，在紙袋中大口呼吸6-8分鐘，防止二氧化碳過度呼出，使得吸進(jìn)去肺里面的空氣中二氧化碳濃度增加，增加血液中的二氧化碳含量，就能有效減輕堿中毒的情況。然后及時送醫(yī)。如果癥狀不是非常嚴(yán)重，還有更簡單的方法，就是戴上口罩呼吸，也會起到一定治療作用。

雖然我們只要了解到相關(guān)知識便可快速解決呼吸性堿中毒的情況，但是如果處理不當(dāng)或處理不及時，還是會有生命危險，嚴(yán)重的話可能導(dǎo)致死亡。呼吸性堿中毒，會讓肌肉張力增高、引起神經(jīng)傳導(dǎo)問題，引發(fā)抽搐，短時間嚴(yán)重堿中毒，會加劇心率失常。

同時，呼吸性堿中毒的癥狀緩解后也并非一勞永逸。如果患者焦慮情緒得不到改善，呼吸性堿中毒的情況還有可能再次復(fù)發(fā)。所以，我們要盡可能耐心幫助患者消除心中的疑問，減輕心理壓力。

當(dāng)然，生氣生到呼吸性堿中毒是一個極端的情況，但是生氣還會給你帶來不少其他的負(fù)面影響。

除了呼吸性堿中毒，還有不少人因為生氣被氣死。這其實就是生氣造成的心腦血管意外。同時，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，健康的愛發(fā)脾氣者罹患心臟病而死亡的幾率高出19%，愛生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。

同時，生氣還有可能導(dǎo)致心腦血管問題。據(jù)目前研究顯示，生氣、易怒以及A型性格與心腦血管疾病的發(fā)生有著明確的關(guān)系。

此外，生氣也會影響我們的消化系統(tǒng)，導(dǎo)致我們的胃腸功能紊亂。所以，很多人在生氣后會說自己“氣都?xì)怙柫恕?，就是因為生氣讓我們的交感神?jīng)興奮，導(dǎo)致胃腸血流量降低，蠕動變慢，沒有食欲，嚴(yán)重的話可能引發(fā)胃潰瘍。

生氣對我們身體造成的影響并不止這些，目前科學(xué)家們也在積極尋找生氣究竟會對我們的身體還有哪些未知的隱形影響。

夏日的持續(xù)高溫，外加三伏天悶熱的天氣，的確會讓人火氣很大。生氣的確可以一時爽，但是它帶來的隱形傷害十分嚴(yán)重，所以，保持平和良好的情緒真的非常重要，沒有什么是一瓶冰可樂解決不了的，如果有，那就兩瓶。

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1641221530894665249&wfr=spider&for=pc

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1738746344181877625

https://baike.baidu.com/item/堿中毒/3456456?fr=aladdin

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1706255216921765264&wfr=spider&for=pc

https://www.zhihu.com/question/29044846/answer/149526622

文章由科普中國-創(chuàng)作培育計劃出品，轉(zhuǎn)載請注明來源

歡迎掃碼關(guān)注深i科普！

我們將定期推出

公益、免費、優(yōu)惠的科普活動和科普好物！